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第74节(第2/2 页)

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量也?很低,是个健康食品。

只不过,椰肉就是热量高的东西了。

减肥的和糖尿病患者都不适合吃,一百克的椰子水只有大概20大卡,但是一百克的椰子肉有大概350大卡。

椰子肉每一百克所含的饱和脂肪比猪肉还高呢,所以江妍平常都不吃椰肉的,只喝里面的水。

他们逛到晚上九点就返回了旅馆。

旅行团的时间安排得?很松散,因为很多人第一次进藏,大家从低海拔的地方到高海拔的地方,需要一个时间来适应,毕竟出现高反可是要人命的。

房间里,冷香回来以后?就在厕所里蹲了大半个小时。

江妍觉得?太久了,过去敲门,“怎么了?”

“肚子疼……”冷香难受的说。

“吃那么多垃圾食品不疼才怪,别蹲了,快出来,蹲坑超过十分钟都是不健康的,容易长痔疮,超过三十分钟,容易脱肛。

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