第75章(第2/2 页)
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于很少在公众场合放肆的大笑,生怕别人注意到了自己,感觉外在所有人的目光都围绕在自己的身上,不敢做出任何自己觉得出格的动作行为,所以更要去打破这样的现状,确认知道所有人都很忙,没有人会闲着去关注你干了什么事情?)
8.给自己定下目标。(自卑和不自信,很多时候并不是天生的,而是在幼年和成长期的时候,一次又一次的遭受打击而形成的,所以可以用适当的小目标,一次又一次的完成,给自己塑造新的自信。)
把这些建议都总结下来之后,厉吱吱认真的看了一遍,发现这里边儿的所有点都跟自己巧合的对上了。
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