蛋羹三味汤(第1/3 页)
最新玄幻小说小说:
剑凌苍玄、
万界仙族、
你早说世上就我一个神仙!、
AI定制丹方,半颗丹药震惊女帝、
星域万里、
玄幻:我魔族太子,开局反派巅峰、
洪荒:我东皇太一,娶妻后土、
BL王朝1教授(BDSM)、
重生之碧荷修罗场、
末世:让你开民宿,你屯亿万物资、
量子隧穿、
最后一个禁术传人、
睡棺材就能修炼,我当宗主羡慕啥、
从山寨开始的武圣之路、
华夏:上下五千年、
仙凡两界传、
开局,鸿蒙圣朝少帝、
交好主角真香,有机缘他真给!、
至尊仙皇、
玄幻:创造长生家族、
沈若笙又重新给谢廷安仔细地整了一次脉,之前他体内是寒热并存,阴阳两虚,如今虽然寒症和热症已经除尽,但气血不足的症状还尚存。是以虽然眼下天气正热,谢廷安的身上总还是温凉的,虽说抱起来倒是舒服,可于他而言却不算大好。
尤其是他久病以来,抵御风寒的能力就弱,若不好好调理,待得热尽寒来,彼时必定是要再生一场大病的。
根据他眼下的身体状况,沈若笙大致调了今后的食补方,以性平性温者为主,多取补血补气之物,再以杂粮谷物时蔬瓜果之类调解肠胃,避免体弱之下虚不受补。
食补之法最要紧却最重要的一条就是要注意饮食均衡,有时许多人为了补身,往往大荤大补不加节制,而过剩的营养对于身体本弱之人来说,也是一种负担,是以均衡食治反倒比一味大补更能调理身体。
“朝食且以杂粮面饼做主食,
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!